一动膝盖会响考虑是膝关节退变所致,建议查个磁共振看看半月板及软骨情况,局部热敷理疗,注意保暖别受凉,带护膝保护膝关,要勤晒太阳,这样才有助于钙的吸收,药物补钙不如食物补钙好,可以多吃点虾皮、大骨汤等等。