根据你的描述,考虑是缺钙,或是受凉引起的,就会出现腿部疼痛的症状,可以明确诊断一下,再对症处理,到医院做一个微量元素的检查,明确诊断是否缺钙,平时注意保暖,避免受凉,多吃一些奶制品豆制品,牛羊肉精瘦肉,比较好