您好,您最近的压力太大了,出现了失眠易惊醒的症状,这属于一种心理方面的轻度障碍。建议您不要过度关注自身的身体状态,通常来说越关注就会越加强这种心理暗示,认为自己好像是有问题,其实只要您的注意力转移到正常的生活中,就慢慢恢复了。
医生询问:持续多久了呢