如何缓解眼睛疲劳？

眼袋形成原因分两个方面： 1、生理上：眼部肌肤特别薄，是人体最薄的肌肤，而且眼部肌肤的运动量很大，平均一天要眨眼10000次，容易老化松弛。 2、生活上，随着年龄的增长，工作休息时间不规律，眼部肌肤新陈代谢减缓，胶原蛋白和弹性纤维开始慢慢流失，护理眼球的脂肪开始慢慢淤积起来，最后，一旦肌肤老化到一定程度，就兜不住淤积的脂肪，隔框而出，眼袋就产生了。 建议平时要多注意休息，要有正确的作息规律。

青光眼早期症状：眼胀头痛视物模糊尤其是在情绪激动或在暗处停留过久(如生气看电影电视或在暗室工作后)上述症状可出现经过休息后可缓解这是闭角型青光眼的早期症状。 青光眼患者宜多吃利水食物。多食赤豆、苡仁、西瓜、冬瓜、丝瓜、金针菜等利水食物，可以降低眼压。注意饮食卫生，多进易消化的食物，如蔬菜、水果等，经常保持大便通畅也很重要，建议到医院就诊。

弱视治疗的关键是准确验光儿童，还需散瞳验光，配戴合适的眼镜，在此基础上进行治疗： 1、传统遮盖法+精细目力家庭作业：遮盖视力好的眼睛，强迫弱视眼（视力差的眼）看东西。同时做精细目力家庭作业如：用弱视插板进行训练刺激视神经系统的发育，使弱视眼视力提高本法简单易行。适用于斜视性弱视和屈光参差性弱视效果可靠。 2、视刺激疗法（即CAM刺激仪）：利用反差强空间频率不同的条栅，作为刺激源刺激弱视眼来提高视力，此法简便易行，每次治疗时间短见效快，尤其适用于屈光不正性弱视。其它还有压抑疗法后像疗法等。 出现眼部疾病时，建议应到正规的眼科医疗机构检查，进行相应的治疗，以免延误病情。

准分子激光是目前治疗眼睛近视最好的方法，其治疗眼睛近视是非常完美的，其优点有以下几个方面： 1、准确性高：用准分子激光治疗近视使用精密计算机及镭射仪器控制矫正度数，一般误差约在50度以内。 2、手术时间短：仅需眼部点药局部麻醉，角膜瓣切开手术过程，约需10秒/单眼;镭射矫正度数约需30秒/单眼，术后视力即刻改善并可返家。所以解除眼睛激光对身体有害吗，先进准分子激光能让你重新拥有健康双眸。 3、舒适性好：准分子激光治疗，术后无角膜上皮细胞缺损及角膜炎等疼痛及畏光之不适症状。建议去正规的医院进行就诊。

眼睛干涩可由于两个原因造成：一方面是泪液生成不足引起的，另一方面是由于眨眼次数不够而引起的泪液蒸发增加等情况。由于原因不同，处理的方法也不同。 有的是因为长期服用某些药物，如镇痛剂，解痉药等，都会出现眼干涩，只要停止使用上述药物，眼干涩状就会缓解。还有吸烟，游泳，长期使用多种眼药等也会引起眼睛干涩，长时间接触电脑也会造成眼睛干涩。要消除眼部干涩，有以下两个简易办法： 1、要做好眼睛保湿，切忌“目不转睛，不妨频繁眨动眼睛，保持眨眼次数为每分钟1520次。 2、熨目法，先将双手互相磨擦，将双手搓热后以手掌熨贴双眼20秒，反复三次。你也可以使用珍珠明目滴眼液，清热泻火，养肝明目。用于视力疲劳症和慢性结膜炎。 出现眼部疾病时，建议应到正规的眼科医疗机构检查，进行相应的治疗，以免延误病情。

眼睛发痒是眼科病人的主诉症状之一,对于眼睛发痒的判断,主要是看有没有伴随症状,如无伴随症状(如分泌物,畏光,结膜刺激症状等。 仅仅是单纯的眼睛发痒,有明显的季节性,同时伴有鼻痒,流清涕,打喷嚏等过敏症状,则可能是过敏所致。 过敏性结膜炎患者常会有眼睛发痒不适等症状,患者如果自行使用眼药水,有时不仅不能减轻症状,还会对眼睛造成伤害。对于慢性过敏性结膜炎,激素类眼药水和抗过敏药物可快速缓解症状,但只能短期使用。用药谨遵医嘱。 干眼症患者有时也会有眼睛发痒的症状,同时会有眼干,眼内异物感等不适.建议您去正规医院检查,明确病因后,对症处理。

散瞳药不可自行使用，是需要在医生的指导下使用的，因为某些人的眼压高，或者有青光眼临床前期的使用散瞳药会使眼压急剧升高，出现急性闭角型青光眼。所以要在医生指导下用药，因为散瞳药很多种，阿托品散瞳的效果比较好，但是起作用的时间比较长，需要点几天才有作用。 散瞳后验光出来的结果才准确，但需要在医生指导下选择合适的散瞳药，还有药物的使用方法。不同药物使用方法也不同，需要正确使用。

白内障是一种常见的眼科疾病，白内障的治疗方法有很多，主要有药物治疗，手术治疗等，患者在治疗时要根据自身情况来选择治疗的方法，更好的做好对症治疗。 1、药物治疗：尚无特效治疗，如为早期白内障或因身体条件不允许手术者，可遵医嘱使用白内停、障眼净、卡他林等眼水、内服障眼明、维生素B2、C、E、等。 2、对中晚期患者可考虑手术治疗： (1)老年性白内障：白内障达成熟或近成熟期，视力4.0(0.1)以下，基本视功能(5米光感、光定位、色觉)良好，或视网膜功能检查正常者。 (2)并发性白内障：首先治疗原发眼病或引起白内障的全身病，待炎症控制，病情稳定无手术禁忌症时，才考虑手术。 (3)外伤性白内障：除外伤后合并有炎症或眼内异物取出不久者外，均宜及早手术，如晶体膨胀突人前房或晶体皮质引起过敏性炎症，应迅速手术。 (4)先天性白内障：如双眼全白内障，手术应及早实施，防止弱视发生。对仍有一定视力，不影响儿童活动的不全白内障，手术可延至5—6岁以后。若视力低于4.3(0.2，影响其受教育，可以提前手术。 (5)术后视力矫正：配镜、接触镜，作角膜表面镜片术。 建议患者根据自身的病情和身体状态，听从专业医生的意见进行规范的诊治。

白内障术后应注意事项如下： 植入人工晶状体后一般应注意以下几个问题　 1.术后3个月应避免剧烈运动尤其是低头动作避免过度劳累防止感冒　2.术后1个月内每日数次使用激素及抗生素眼药，并且遵医嘱滴用作用较弱的扩瞳眼药，以防止瞳孔粘连。对长期满用激素类眼药者，应注意眼压情况避免产生激素性青光眼。 3.保持大便通畅少吃刺激性食物，忌烟酒多吃水果及蔬菜　 4.术后3个月应到医院常规检查，并作屈光检查。有屈光变化者，可验光配镜加以矫正，一般1个月后可正常工作和学习。 如果出现眼部不适的症状，建议及时就医，规范治疗。

左眼上眼皮调的常见原因如下： 1、用眼过度，身体不适。当用眼过度,身体不适,眼部肌肉会不由自主地抽动，就会引起“眼跳。一般不需要用药，适当休息之后,症状就会减轻或消失。 2、眼部炎症。除眼跳之外，可伴有眼睛磨，眼睛红等症状。这是由于眼部炎症,如结膜炎、砂眼等引起的。可遵医嘱用利福平滴眼液、氧氟沙星等药物治疗后,症状就会消失。 3、支配眼部肌肉的神经纤维受到炎症刺激或压迫。这种情况比较少见，这时，每次眼跳会持续几秒钟，病情有阶段性加重趋势，反复发作，或紧张时容易诱发。建议需要到医院检查。