健康指导:对于平和体质的人一般的茶都是可以喝的。经常喝一些温性偏凉的茶,对身体有好处。如经常面对电脑的可以多喝一些菊花枸杞茶,经常上夜班的可以多喝点大麦茶。
有一点肥胖的可以适当喝一些柠檬蜂蜜茶。这些茶都是对平和体质的人有帮助的。