您好,您的这种情况在中医看来应该是后背膀胱经堵塞导致的,这种情况建议您有时间到药店里面买几根艾条和艾灸盒,点燃之后重点艾灸一下整个后背,艾灸的时候保持合适的距离和温度,有温热舒适的感觉就可以,坚持一段时间试试吧。