宝宝睡觉不踏实容易惊醒是什么原因？

一般宝宝睡觉不踏实的原因主要有吃得过饱引起腹胀，或者吃得少引起过饿，同时还有缺乏维生素D的可能，维生素D缺乏可引起夜惊盗汗等症状，有的宝宝还会出现夜啼的现象。

还有一部分宝宝消化不良可引起腹部胀气，腹痛等也可以引起睡眠不踏实、易醒，可伴哭闹。首先需化验微量元素，看是否有缺钙或缺维生素D，平时观察宝宝排便情况，可以适当的顺时针按摩腹部，促进肠蠕动，排出过多的气体，避免受凉。

注意睡觉前不要给宝宝吃得过饱或者是过少。