晚上做梦都属于正常的生理现象,如果你最近一直出现做梦的情况,可能就是由于工作压力大引起的,所以建议你在白天的时候工作要注意劳逸结合,你也可以通过服用一些药物来进行治疗调理,如果你不放心你现在的身体状况,也可以去医院做一下身体,然后根据医生的指导正确的进行治疗,这就是你在这段时间饮食上要多吃一些有营养的食物,在睡觉前一定要放松。