膝关节半月板损伤可以吃陈醋泡黑豆。对于有膝关节半月板损伤的人是可以适当吃些陈醋泡黑豆的,黑豆中含丰富的蛋白质和钙,对骨组织的修复是有好处的,对半月板的恢复是有帮助的,同时注意维生素的补充,特别是维生素C,可以吃些新鲜蔬菜,对软骨组织的恢复有好处,对病情的加快恢复有好处