腰椎间盘突出吊单杠吊多久，吊几次呀，什么姿势呀

问题分析：你好，腰椎间盘突出症常见于20-50岁患者，腰痛是最先出现的症状，发生率91%。X线检查和CT或者磁共振检查有助于诊断。

意见建议：治疗上年轻，初次发病或者病程较短者，休息后症状可以缓解者，X线检查无椎管狭窄者选择非手术治疗。最好绝对卧床休息，3周后带腰围起床活动。

虽然说牵引可以治疗，但是需要持续牵引，卧床骨盆牵引，不是单杠悬吊可以的，需要专业医师指导下康复治疗，不然容易产生更严重的后果。

建议先去医院确诊，然后在医生的指导下进行治疗。