根据您所说的情况,睡醒后头部难受不适,以及颈项部位胀痛的现象,考虑还是由于落枕或者颈椎病引起的可能性大,多于受凉有关系。
建议患者注意休息,避免过度活动,及时去医院就诊,可以根据医生确诊后使用伸筋丹胶囊配合独一味胶囊口服,同时配合推拿以及热敷的方法辅助治疗,生活中注意缓解期适当增加颈部功能锻炼。