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久坐或久站一会,就腰后背脊椎酸痛
在办公室上班,稍微久坐一会就脊椎酸痛,久站也会,不知道是什么原因,如果勾着身体或者躺着会舒服些
提问时间:2020-03-13 00:08
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:根据您提供的症状,考虑是腰肌劳损,引起建议您不要久坐或久躺,适当的运动,可以做腰肌拉伸强化训练,也可以用推拿按摩的方法治疗
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