你好月经周期很规律,那样你的排卵日在下次月经前14天左右,排卵日向前5天,和向后4天加排卵日这十天是易孕期又叫做危险期,除此以外的天数为安全期。
例如你的月经是20准时来那你的排卵日是在6号,向前5天是1号,向后4天是10号,那你的危险期是110这十天。但是这也受环境,饮食,药物,心情,劳动等因素的影响。
还有一种计算方法就是前7后8.即月经前7天和月经后8天是安全期,其余的是危险期。指导意见你的月经很规律,是每月的20号,你的月经周期是30天。
祝你健康