问题分析:你好!根据你的情况考虑花生中的含有的维生素K具有止血的作用;花生中的含有的维生素E和锌具有增强记忆、抗老化、延缓脑功能衰退的作用;
如果准妈妈在孕期常食用花生,还可以起到以下作用:可以预防产后缺乳;可以防治再生障碍性贫血意见建议:建议花生和黄豆都可以吃!对宝宝的生长发育有很大的帮助。
祝健康