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失眠焦虑、胸闷气短,睡一觉后就没症状了,什么情况,如何调理

我在失眠焦虑、睡眠不够或太累的时候就会感觉胸闷气短,像缺氧的感觉,要大口气打呵欠或叹气才缓解,但有时呵欠也打不起来挺难受。睡一觉后症状就没有了,是什么问题呢?有什么方法调理下?
提问时间:2020-04-16 16:00
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