肾阴虚来讲往往患者容易出现腰膝酸软,手足心热,盗汗乏力等症状。寒凉性食物也分补泻,补益性食物比较适合如百合,山药等;
而寒凉泻性食物不太适合如苦丁茶,绿豆等。建议应用六味地黄丸治疗肾阴虚。平时避免劳累过度,饮食睡眠要规律。