你好,1可以.用凉水洗脸,增加抵抗力,冬天水太凉的时候稍微加点热水不会太冰就可以了,2.尽量不要使用抗生素,抗生素会破坏自身抵抗力,3.抵抗力低的时候,给孩子煮一些健脾胃的粥,山药莲子(去莲子心)粥,调理一段时间孩子的脾胃功能好了,抗病能力就增强了