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阴虚火旺如何食补?
最近一段时间,每天晚上睡不好觉,手心脚心发热,而且很烫,并且特别能出汗,口干舌燥,变得很消瘦,听别人说这是阴虚火旺,要怎么食补?
提问时间:2020-03-09 01:07
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
阴虚火旺应该多进食滋阴的食物,比如百合就是不错的选择,你可以尝试喝百合银耳莲子汤,枸杞之类的也要多吃,另外就是多吃新鲜蔬菜水果,多喝水。
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