你好,一般情况下,子宫内膜薄是可以增厚的,通过补充激素或者食补的方式,都可以让子宫内膜增厚.子宫内膜5mm是低了一点,但不严重,不必过于担心.子宫内膜薄可以用中药育宫培麟丸,多食用豆制品,因为大豆中含有天然的激素成分,比如:豆浆,豆腐,瘦肉,牛奶等.子宫内膜薄中医辨证多属于肾虚,气血两虚,以致不能濡养,冲任失调.建议您有时间可以找中医好好地调理一下月经不调的问题。