你好,这是由体内的雌激素刺激导致的,正常的身体反应,不用担心。在月经来前的7-10天应该避免高盐食物,因为这种食物会使乳房胀大。
常在餐馆里解决一日三餐的人需要注意了,饭馆里的食物往往添加大量的佐料,所以其盐分要比自家的菜肴高很多。