你好,从你描述的症状来看,考虑两方面的原因引起。一方面考虑平时不良的生活习惯如水分摄入不足、睡眠不足、缺乏锻炼导致;
另一方面需要考虑肾虚引起。阴虚内热导致口干、乏力、视力模糊现象。平时注意休息,不要长时间面对电脑,保证睡眠充足,少熬夜,饮食方面清淡些,少吃辛辣、寒凉的食物,多吃些新鲜蔬菜、水果,多吃些滋阴补肾的食物,戒烟酒。
平时加强锻炼。好好调理下。效果不佳再考虑药物调理。