你好,外阴瘙痒严重,多是阴道炎症或者外阴营养不良引起,建议到医院检查治疗。一般外阴瘙痒多见于阴道炎,尤其是霉菌性阴道炎瘙痒更多,此外外阴白斑也就是外阴营养不良,也会引起瘙痒,需要检查治疗,此外辛辣食物会加重病情,建议饮食清淡,少吃辛辣食物,注意外阴清洁卫生。