如果女性没有怀孕,只是单纯出现月经周期推后,最有效的催经方法就是服用黄体酮胶囊。但必须根据彩超检查到的子宫内膜情况,来确诊服用黄体酮的具体时间,通常都是在7天左右,甚至是在10天左右,一般在停药后3~7天月经就会来潮。