你的情况了经期附近的情况还是尽量避免选择辛辣饮食,多喝水较好注意休息。所以建议应该合理的安排较好,注意少食生冷刺激性食物,多选择滋补的食物较好的,观察经期出血量的情况是否正常,但是预防宫内感染的情况较好的,加强营养较好的,禁止辛辣的