用温水刷牙,温茶水漱口:因为牙髓神经对温度比较敏感尤其是患有牙齿磨损牙本质暴露的牙齿一遇冷刺激就可引起牙痛而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂可防治过敏性牙痛;茶水含氟常用温热茶水含漱可护齿防龋治牙痛进食宜温热勿吃过酸过甜的食品因为牙齿最适宜在35℃-36℃的口腔温度以及PH值为6.8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢若吃过冷,过热温差很大的饮食或过酸,过甜的刺激性食品都会引起牙痛