你所说的这种情况一般是炎症的表现,缺水熬夜劳累情绪不佳容易造成抵抗力的下降继而出现不适。应该就医进行合理地诊治,避免反复或加重,同时饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,养成良好的习惯,逐渐地改善减轻直至康复。