我今年22岁，我昨天和我女朋友上床，我的大根插入了

要避免“上火，首先要保持科学的生活规律，按时作息、避免熬夜，定时定量进餐，不为赶时间放弃一顿，也不为一席佳肴而暴饮暴食。其次，多吃“清火”食物，新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用，而胡萝卜对补充人体的维生素B，避免口唇干裂也有很好的疗效。此外，可以口服各类清凉冲剂，如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效。还有，要保持平和的心态，避免情绪受到刺激而“上火。

问题分析：你好，看你说的症状方面，这样看还是要考虑是肠道功能不太好有关，那看之前也用过药物治疗效果不太好，这时也可在看看中医意见建议：通常像你的这种情况，也可通过中医的辨症来调理看看也是会有不错的效果的，然后平时也是需要在生活和饮食方面多注意保养是会比较好的

健康指导：牡蛎蒸米饭 『原料：牡蛎、酱油4大勺，辣椒面1小勺，切好的葱1大勺，蒜蓉1大勺，香油、芝麻、胡椒粉各少量 『做法： 1、牡蛎去壳，用盐水洗净并除去水份。 2、把饭蒸的不软不硬，并在焖的时候放牡蛎蒸熟。 3、把饭盛在碗里，加佐料拌着吃。把饭做得干一点，并在焖的时候，放牡蛎，熟后加佐料拌饭吃。

病情分析： 女性手淫其实很简单,只要对阴蒂等部位稍加规律性刺激就行, 不过不建议对手淫过多依赖,女性生殖器官比较柔弱,容易造成处女膜破裂,或者其他妇科感染,意见建议：适当可以处女膜是覆盖在女性阴道外口的一块中空薄膜,大约1-2毫米厚.离阴道口1-2公分

问题分析：腰腿痛的病因复杂，有先天性的，有外伤、身体机能退变造成的，还有一些内脏疾病也可表现为腰腿痛、甚至心理因素引起的腰腿痛近年也逐步增多，很多疾病都可引起腰腿痛意见建议：俯卧在床上，双上肢伸直放在身体两侧，上身用力抬起约10公分，这时你会感到腰背肌在用力，同样坚持3-5秒钟放下，如此反复10下，依此方法每天做3次。

病情分析：你好；出黄汗是一种症状，既有可能是某些严重疾病的信号，也可能是正常的生理现象。发生黄汗的原因有很多，所以一定要注意身体，必要时去医院检查。意见建议：我建议；比如青年人汗腺分泌旺盛，若在高温环境下劳动，出汗过多，未能及时换洗衣裤，汗液中的脂肪酸等有机物与空气、肥皂发生化学、物理反应，致使腋下、胸前、腰腹以及会阴等部位的衣裤黄染。这种现象对人体健康没有影响，不必多虑。如果是某种药物或者疾病引起的，就要治疗或者停用药物，祝你健康。

问题分析：经常咳嗽、吐痰说明你气管不好啊有慢性炎症痰浊中阻是中医的说法主要表现为：胸闷、腹满、咳嗽、痰多、痰一般是色白清稀的意见建议：中医认为痰浊阻滞是可以导致耳聋的既然西医没有好办法了可以去看看中医试试关节怕冷说明你阳气虚弱阳气虚弱也可以导致痰湿内生

病情分析： 你说的情况一般要考虑是肾脏或者是水液代谢不好引起的疾病了，因为黑在中医是肾水较多的问题，而肾主水，所以有这样的考虑，建议你应该带孩子到医院进一步检查。意见建议：如果你到医院当然是主要考虑检查肾脏的问题，比如可以做尿常规、肾功能的检查，当然还要根据这两个结果可能做进一步的检查，至于治疗，得检查清楚后再决定。祝孩子健康成长

指导意见：你好，你说的情况属于心率偏快，可能与体质虚弱，睡眠不足，烟酒过度等导致交感神经兴奋有关，不排除贫血，心肌炎，心肌病等器质性原因，建议去医院检查，排除器质性病变，祝健康。

病情分析：你好，头眩晕有可能是贫血，高血压，颈椎病等各种因素影响，可以考虑去医院做下检查找原因意见建议：可以测量下血压，血常规等，如果是颈椎有不舒服可做下颈椎CT，注意平时多运动锻炼，劳逸结合