脂溢性皮炎应多食入一些富含维生素A、B2、B6、E的食物,因为维生素B2B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用,维生素e有促进皮肤血液循环改善皮脂腺功能的作用。
富含这些维生素的食物有动物肝脏,胡萝卜,南瓜,土豆,卷心菜,芝麻油,菜籽油等,值得注意的是要吃富含维生素的食物,尤其是维生素a的食物,要适量吃些猪肝、胡萝卜、蛋黄等,以纠正毛囊角化过硬或异常,防治毛囊堵塞。