咸菜是结果长时间腌制出来的,最好不要吃,对胎儿和母体都有一定的影响,如果在怀孕初期孕反应比较强烈的话可以吃些清淡的食物,多吃些新鲜的蔬菜水果,在怀孕前3个月要适当的补充些叶酸,可以预防胎儿畸形,目前要多休息,避免劳累,天气好的时候可以晒晒晨起的太阳,可以帮助钙质的吸收,孕后3个月要避免进行性生活。