怀孕30周4天，胎动得阴道小腹宫颈那符

你好，这个时候要多休息，如果是在职人员的话，那就要开始请产假了，像你这个情况的话考虑到前置胎盘，随着孕期的加大，胎盘已经覆盖在阴道口了，走路时间太长的话，下面就会有小刺痛的感觉，建议你多卧床休息。

尽量不要太大的运动，因为到了孕晚期很容易出现流血现象，到了35周，就要提前住医院去，前置胎盘一般都是破腹产的，顺产有很大的风险性的。