用湿冷毛巾或冰袋、冰块敷近牙龈肿痛部位的脸颊部。每次约15分钟,1天3-4次,可起缓解疼痛作用。毛巾冷敷可以缓解疼痛,掐合谷穴,注意饮食的合理化,保持健康的生活作息时间避免上火的发生,这样远离疾病的困扰。