病情分析: 你好,这是肾精虚弱的症状,平时要注意多食营养肾的食品,意见建议:宜吃下列食物。芝麻、粟米豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾、何首乌、海参。
另外注意合理安排饮食起居,避免熬夜,高蛋白饮食,祝早日康复!