脚后跟的筋疼怎么办

你好。需要警惕腰椎间盘突出或者腰肌劳损引起的症状，需要进一步腰椎拍片或者CT检查确诊，确诊病因以后确定治疗方法。

跟骨骨折内固定最好是手术取出，尤其对于年轻患者。因为内固定在体内容易引起断裂。鉴于你的内固定术后有2年多了，建议去医院将内固定取出，取出后需要拄拐1个月。

四肢关节疼痛，突然引起的，就想一下自己最近是不是剧烈运动了，关节受到了外界的压力太大了疼痛。如果不是就考虑是不是关节炎了，毕竟关节疼痛是要重视的。有时候走多了路，腿关节也会疼痛。建议还是去医院做检查的好，身体健康比什么都好，要多加注意，做了相关的检查自己也会安心很多。关节炎是大病，早发现早治疗，避免延误病情，还是要把健康放在第一位。

健康指导：你好，根据你描述的情况来看，骨关节炎可不可以吃黄芪的话，一般是可以的，建议在饮食方面可以注意少吃辛辣刺激性食物，戒烟限酒，建议荤素搭配，均衡饮食。祝你健康哦。

骨膜炎可以吃排骨。骨膜炎患者饮食要富于营养，忌食辛辣，一些刺激性的东西也应该少吃，比如葱、姜、蒜之类，应该少吸烟。可适当增加营养。富含蛋白质的食物有动物类食品，如鸡、鸭、鹅肉，瘦猪牛羊肉；植物类食品，如面粉、豆类食物及大豆制品。排骨可以吃。

腰椎压缩性骨折，如果压缩程度轻，可以保守治疗，绝对卧床。根据病史，建议绝对卧床，一般骨折需要三个月可以愈合，每月复查片子

你好，以上是你的情况，这种情况是正常的，可以借助拐杖慢慢走路啊！

你好，这种情况休息了2个月的话，一般骨折是可以恢复的，这个要逐步下床活动的。你的情况，这个不要紧的，可以逐步负重帮助改善，你的情况，可以复查一个片子看一下骨折恢复的情况，然后慢慢增加运动了。

你好，骨折一周已经到骨痂形成期，就是骨膜的成骨细胞开始分裂增殖，还有新生的毛细血管一起生长，产生骨样组织，这种骨和纤维相混合的组织称为纤维性骨痂。但骨折完全愈合一般需要3-5个月。继续固定患指，适当抬高，以利消肿，4-8周复查x线片。

你好！肿是因为恢复初期吊的时间长才引起的，注意把脚抬高，方便血液回流，利于消肿，不要让患肢承重，以免骨头移位，服用消肿止痛、补气补血、滋补肝肾、接骨续筋通经络的接骨中药治疗，使你骨髓筋气血等各方面得到调节，促进你补骨物质的吸收及骨细胞的生长，能帮助你骨折尽快愈合。