猪肚炖橄榄效果是很好的,它不仅可以使宝宝生下后不长疙瘩,准妈妈的痘痘也是能消除的。服食时间是从第八个月开始的,一般连续吃三个猪肚就可以了,记住一周一个,不能多吃。
制作方法:先将猪肚先用盐、后用醋揉洗,剥除肚内的一切可以剥除的东西。然后洗净橄榄,不要削皮再将橄榄放入猪肚,缝合、扎紧。
再放入砂锅炖软和,然后取出猪肚切片,再放回锅中继续炖1小时左右。然后,关火,起锅。不加任何调味料,吃肚喝汤。