脚外踝骨折拆石膏后走路后脚跟会痛

你好，一种办法，坐床边，膝关节后方对床沿，好腿的足压患侧小腿，这样可以达到90度。一种办法，仰卧，屈髋关节，双手抱大腿膝关节后方，用力屈膝。

你好：椎间盘脱出手术只能恢复椎管口径为神经减压和近于正常的生理结构，它不能恢复神经，所以术后恢复不佳。其压迫受损麻痹的神经恢复除自身修复外是要靠药物的促进才能得到最佳的恢复状态。如本病在有效的治疗期内得不到最佳恢复，神经就可能因缺血时间过长而发生迟发性神经损害发生神经萎缩软化，此时遗留的各种症状会终生相伴。故治疗恢复的关键在于术后早期。理论性的治疗方案：1、中西复合增强改善受累神经微血液循环使受损神经得到充分的血供。2、营养神经，调节神经体供养平衡。3、兴奋激活神经才能再生修复神经恢复最佳的神经功能达早日康复。需帮助发来术前后磁共震照片为你指导。以上是对“腰间盘突出手术后多长时间可以恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

这个情况可能是舒筋丸的不良反应引起来的，如果没有严重的不适，可以暂时观察，多喝水注意休息，应该是可以慢慢缓解的。

你好，腰椎间盘突出症的症状多且复杂，与椎间盘退行性改变、长期劳损、外伤、旧伤、不良的姿势、习惯有着密切的关系，当腰椎间盘突出压迫神经后，会导致出现腰腿疼痛、下肢放射痛、下肢麻木、间歇性跛行、坐骨神经疼甚至出现大小便失禁、瘫痪等一系列症状。建议您及早到正规医院做个详细的检查，看看自己是否患有腰椎间盘突出症，同时在日常生活中应注意以下几点：1睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。睡眠时，采取侧卧、屈膝姿势会感到更加舒适。2注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下，这样对腰部不太好，要加强腰背部的保护。3白天腰部戴一个腰围护腰带，有利于腰椎的恢复。4每天定时站立，缓慢弓背数次。5无论何时，当感到背部劳累时，都应躺下或坐在有靠背的椅子上休息

你好，根据你的描述一般拇趾骨折后需复位、固定及局部制动四到六周左右才会临床愈合，骨头完全愈合塑形及功能恢复可能需三到六个月左右的时间，部分骨折愈合后可出现畸形愈合、慢性创伤性关节炎等后遗症。建议局部可以热敷或温水泡脚，定期复查，必要时可配合针灸及局部理疗，每次走动时间不能太久及强度太大，慢慢适应，以不引起明显疼痛为宜，希望我的回复对你有帮助，谢谢。

最好的治疗方式是采用手术治疗。也可以更换人工股骨头。才可以取得最好的效果，因为这个部位骨折保守治疗的方式一般效果都不好。

您好，您的这种情况可以服用药物促进骨质生长，一般骨折后骨痂塑形会在4到8周左右，你可以服药4到8周左右停药。

你好，这个腰部疼痛，如果是腰椎滑脱错位了，那么这个通过X片检查是可以发现问题的。而且可以治疗的。这个可以去医院骨科检查下的，当然轻微的错位可以卧硬板床休息，另外就是佩戴腰围，还有就是避免反复的弯腰劳累

你好，这个高处跳下，然后脚踝部骨折，肌腱断裂，足底也受伤了，这个描述看还是损伤较为重的，是否残疾需要看具体的X片的。这个如果骨折没有明显的移位，或者及时复位固定了，一般来说多数可以大部分恢复功能的，肌腱的损伤一般来说吻合休息静养，后期加强功能康复训练

你好，考虑是软组织损伤的无菌性炎症，建议你局部热敷或者红花油，活络油按揉。祝早日康复。