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患者提问
内分泌失调应注意哪些呢
我的闺蜜闺蜜月经很不正常,应该是内分泌失调了,请问该注意些什么呢?
提问时间:2020-05-09 03:16
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
平时要多注意休息,保持充足的睡眠,可以适量运动,增强免疫力,平时可以多喝豆浆,里面含有生物样的雌激素,这样对女性身体调理是非常有益处的,以清淡的饮食为主,保持平和心态与开朗心情,多喝水。
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