如何克服心理紧张

指导意见：考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致的。可谷维素片或者脑心舒口服液，也可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液治疗。平时避免思虑过多。

你好，从中医上讲，这种情况可能是两方面的原因导致的，一是肾虚，这样津液不固， 还有一种就是心包经堵塞不通，一般会同时伴有口臭、面黄等现象，可以用刮痧板延心包经刮痧，一般半月左右就会好转。

病情分析： 您好，可以吃银杏叶片，这是营养神经的药物意见建议：但是目前没有循证医学的证据证明对预防心脑血管病有什么帮助。一般一天3次，一次1片

对症治疗：如用速尿、甘露醇降低颅内压。用胞二磷胆碱、维生素B6、维生素E、脑复康、泛酸等改善脑代谢，对有癫痫发作的患者应用抗癫痫药，对精神运动兴奋的患者可合用精神安定性药物等。

病情分析： 你好，因经受振动、摇晃的刺激，人体内耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡，意见建议：使交感神经兴奋性增强导致的肾经功能紊乱，引起眩晕、呕吐等晕车症状。最简单有效实用的方法就是戴上耳机听音乐，并把音量调大一点，这样能干扰人内耳对平衡刺激的反映，乘车前半小时，用风湿止痛膏贴肚脐，还可以提前服用乘晕宁片。

问题分析：您好，根据您的描述您母亲的这种情况有可能是颈椎的问题到不排出其他问题。意见建议：建议您，最好到医院做个全面的检查不要盲目治疗，还有颈椎病只是输液是不能痊愈得需要通过其他康复治疗。

病情分析：你好，做梦是人体一种正常的生理和心理现象。可能由于你平时工作生活压力太大导致你精神处于紧绷状态，平时应加强锻炼，睡觉前两小时可以喝杯热牛奶，稍微运动下也可以的。意见建议：平时要多吃些核桃芝麻等补脑安神的食品，养成按时睡觉的习惯，慢慢就会好的！

病情分析：你这个可能颈椎供血不好导致的情况，你晚上睡觉的姿势也是很重要的意见建议：你需要适当的调整你的睡觉姿势的，你去医院检查下颈椎的情况，看看是不是压迫导致供血的问题出现头晕的情况的

没有必要用自费药物。详细情况请你咨询当地医师，因为每一个人的情况是不同的。感谢您对我们的支持！祝您健康！

问题分析：你好，有出现手部抖动，以及酒后缓解的现象，首先要考虑有酒精依赖症的可能。意见建议：建议患者首先注意好尽量改善不良生活习惯，避免再次饮酒，必要时及时去医院精神心理科就诊，并经医生诊断后积极使用心理疏导，以及镇静安神药物等方法治疗，此外注意好舒缓心情，多增加户外体育锻炼，尽量不要熬夜。