通过你症状的描述,遇到事情就紧张,一紧张就恶心呕吐,这与你神经反射有关。指导意见你应该平时多锻炼下心理素质,遇到事情不要慌张,慢慢来,如果大脑一紧张,就会条件反射,胃神经反射后会出现恶心,呕吐,不用不敢吃饭,你越是有这样的心理阴影,越是不利于你锻炼,所以该按时吃饭,平时提高锻炼下心理素质,时间长了就会好了。