病情分析: 你好。偶尔手淫对健康是没有影响的。即使经常的手淫,只要一旦得到克服,对成年后的性功能、性生活也没有什么影响。
但过于严重的手淫就有害,一种害处是可能引起性功能障碍,另一种害处是精神负担。意见建议:建议克服的手淫的毛病。每当性冲动时,要用坚强的意志克服自己,也可以做些其它事情,来转移性兴奋。
尽量减少可能引起性冲动的因素。不要憋尿,内裤不要过于紧小,被子不要过厚过暖。经常洗涤外阴,除去积垢对生殖器的刺激,不要看黄色小说或电影等。
积极参加正当的文娱、体育活动,有规律的生活,定时睡觉,定时起床。