您的情况考虑是鼻咽喉疾病导致睡觉打呼噜的问题。可能与肥胖、饮酒、疲劳、饮食习惯等的因素也有关系。可以请中医大夫看看,选择中药如补中益气汤、知柏地黄汤等加减调治。
可以去医院检查一下鼻咽喉镜、睡眠监测看看,必要时可以考虑手术来治疗。以上是对老是晚上打呼噜,有时候觉得嗓子还疼,怎么这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您降!