你好,吃不下肉和蛋,只能吃骨头汤和鱼汤,那就把肉也做成汤试试,把肉弄烂了做成肉丸汤,这样就易消化了,在孕期一定要加强营养才行的,这样宝宝的营养才能跟上的,平时早上要少吃一些,中午吃清淡一点,这样才能帮助宝宝降成长的。