问题分析:您好,朋友,根据你的描述,晚上睡地上着凉了,你这种情况考虑可能是由于自身的免疫力不强,容易引起病毒细菌感染而引起感冒,所以主要的就是加强自身的免疫力。
意见建议:建议你可以口服鼻炎康和感冒冲剂进行治疗,禁忌辛辣食物多喝水注意保暖,平时可以参加体育锻炼,希望我的回答能够帮助到你。