因为木瓜酵素能够消化蛋白质,有利于对食物的消化和吸收,所以,能够健脾消食、促进新陈代谢。其次,能够抗癌细胞,木瓜中的酵素能够起到通乳的作用,所以,多吃木瓜能够预防乳腺癌。
木瓜还能够补充我们身体内所缺少的营养物质,提高我们的抵抗力,增加对病毒的抗病能力。所以说,木瓜是一种好的蔬菜,对我们的身体有帮助,但是也要注意胃肠不好的人要注意少吃。