便秘主要是由于饮水少或者是进食蔬菜水果比较少导致的情况,尿频尿急主要是饮水少,也会导致尿量的减少,引起尿路感染。
建议需要适当的增加饮水量,可以改善便秘,养成每天定时排便的习惯,多食用蔬菜水果也有利于改善便秘的症状。