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患者提问
我想要变胖该吃什么
别的女孩子都想要减肥,可是我却不一样,我想要变胖,我想知道想要变胖该吃什么呢?
提问时间:2020-03-08 19:06
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
想要让自己胖一些,首先要养成良好的生活和饮食习惯,平时的饮食要有规律,不要暴饮暴食,但是要做到饮食的营养全面均衡,荤素搭配行,不要挑食,可以适当的吃一些肉类的产品。
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