问题分析:西红柿中含有番茄红素,这是一种非常强的抗氧化剂,具有一定的抗衰老和抗癌作用。意见建议:经常吃西红柿会对促进健康带来好处。
但是西红柿减肥的效果并不明显,减肥要通过合理控制饮食,结合适当运动来实现。