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患者提问
感冒发低烧。应该坚持锻炼还是休息少运动?
问题描述:昨天开始感冒发烧,嗓子很难受,浑身酸.以前我有每天跑4000米,做174个仰卧起坐,114个俯卧撑和228个哑铃飞鸟的习惯.跑步我现在是不打算跑了,那别的我还可以做吗?我这情况是应该尽量休息还是可以做些我平常的锻炼?要是尽量休息的话吃晚饭可以散散步吧?
提问时间:2020-04-20 05:58
答
医生回答
乔文琪
主治医师
三甲
黑龙江中医药大学附属第二医院
呼吸内科
健康指导:感冒发烧的时候机体温度高,分解增加,能量消耗增加,对营养物质的需求量增加。如果再进行锻炼的话势必会导致营养的go。
供应不足而影响机体的自我修复,建议你还是停几天,等康复之后再锻炼
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