青春痘是一种常见的皮肤疾病,其发生与内分泌、皮肤局部卫生、饮食和睡眠等多种因素有关。青春痘容易复发,治疗往往很难收到良好的效果,需要根据病情采取综合治疗,症状较轻时可选用外用药物治疗,症状重时可加口服药物控制,以缩短青春痘的自然病程。除此之外,还应注意生活保健,加快皮肤恢复。
1、痘痘患者应以清淡为主,多吃蔬菜水果,辛辣油腻的食品及甜食可刺激出油、加重痘痘,应尽量避免。
2、过分去除油脂可导致皮肤过于干燥,皮肤屏障功能受损,一定程度上加重痘痘,痘痘患者应注意使用保湿剂。
3、痘痘患者应注意面部清洁,应根据皮肤类型选择合适的面部清洁品,养成良好的洗护习惯。
4、不良情绪可引起内分泌失调,不利于患者康复,应调整好心态,保持积极乐观的状态。