吃饭就打嗝的症状,主要可能是消化不好所造成的,同时可能是胃动力不足,有胃炎或胃溃疡所导致的。要做到吃饭时细嚼慢咽,少量多餐,尽量吃一些软的且容易消化的食物,不要吃太硬的东西,吃饭的时候要搭配着一些蔬菜和水果,饭后要适当地进行活动。