肠胃功能不好的话,平常多点喝白开水或者淡盐水都没有影响的,你平常还可以多点喝蜂蜜水,同时配合服用香砂养胃丸调理脾胃,平常不要食用过多辛辣热气刺激性食物,多点按摩腹部促进肠胃消化,同时也可以通过中医辨证论治,服用中药来调理脾胃。